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食安知識(shí)

導(dǎo)致女人容易掉頭發(fā)的9個(gè)原因
時(shí)間:2015-01-12 17:19:36 來源:轉(zhuǎn)載 點(diǎn)擊:1468次

女人容易掉發(fā)的原因


1、內(nèi)分泌紊亂


掉頭發(fā)原因中,內(nèi)分泌紊亂也是比較常見的一種原因。


2、飲食因素導(dǎo)致


動(dòng)物類食品所占的比例越來越大,這便導(dǎo)致了人體會(huì)合成過量的雄性激素。從而導(dǎo)致掉頭發(fā)嚴(yán)重的現(xiàn)象。


3、缺鐵


缺少鐵,尤其是缺鐵性貧血的女性,一般都會(huì)有脫發(fā)的現(xiàn)象,注意補(bǔ)充鐵,多吃含鐵食物。


4、免疫功能障礙


免疫功能障礙也是造成掉頭發(fā)是什么引起的一個(gè)原因,系統(tǒng)性紅斑狼瘡、潰瘍性結(jié)腸炎等免疫系統(tǒng)障礙者常常伴有脫發(fā)現(xiàn)象。


5、季節(jié)關(guān)系


頭發(fā)也有新陳代謝,因此在季節(jié)交替的一段時(shí)間,會(huì)掉發(fā)特別嚴(yán)重,其實(shí)不用過于擔(dān)心,專家給我們指出,只要每天沒有掉頭發(fā)超過100根,也不算很嚴(yán)重的脫發(fā)現(xiàn)象。


6、壓力關(guān)系


工作壓力、生活壓力、精神壓力過大也會(huì)導(dǎo)致掉頭發(fā),雖然掉頭發(fā)可能表示身體出現(xiàn)亞健康問題,但是這些壓力也會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重脫發(fā),據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),40%人出現(xiàn)掉頭發(fā)的原因都是因?yàn)閴毫^大的緣故。


7、物理性因素導(dǎo)致


一些物理性的因素也是造成掉頭發(fā)是什么引起的一個(gè)原因,如長(zhǎng)期的帶緊帽子,或者長(zhǎng)期將扎過緊的發(fā)型,都會(huì)造成掉頭發(fā)現(xiàn)象。


8、精神因素所致


精神方面的緊張、憂郁、恐懼等等情緒能夠致使神經(jīng)功能紊亂,會(huì)使得毛細(xì)血管持續(xù)處于收縮狀態(tài),從而使毛囊得不到相應(yīng)的血液供應(yīng),導(dǎo)致掉頭發(fā)。


9、洗發(fā)方式不當(dāng)


許多人都是一天洗一次頭,甚至早晚兩次洗頭。而對(duì)于體內(nèi)雄性激素分泌偏多、皮脂腺分泌過于旺盛的人來說,不宜經(jīng)常的洗頭,這樣就造成了掉頭發(fā)嚴(yán)重的現(xiàn)象。


老掉頭發(fā)怎么辦?


1、補(bǔ)充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。


2、每天早上梳頭100下,不但能刺激毛囊,而且可以使發(fā)隙的通風(fēng)良好,因?yàn)轭^發(fā)最容易出汗且被熱氣籠罩,故經(jīng)常梳頭能防止脫發(fā)及頭皮屑。


3、柏枝(干藥)、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少許,再煎1--2沸。用時(shí)人生姜汁少許,調(diào)勻,擦無發(fā)處,每日2次。


4、當(dāng)歸、柏于仁各500克。將藥共研細(xì)粉,水和蜂蜜為丸,如梧桐子大,每飯吞服6--10克,每日3次,1月為1療程。




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