| 北京智云達科技股份有限公司 | |
| 郵 編： | 18911660318 |
| 電 話： | 4006-099-690 |
| 網 址： | www.bstsoft.net.cn |
| 公司地址： | 北京市海淀區中關村和盛大廈 |
此時正值春筍大量上市，其鮮嫩美味，被稱為春天的“菜王”，其吃法多樣，有“葷素百搭”的說法，炒、燒、煮、煨、燉等皆可。然而，這種蔬菜并非人人能吃，以下幾類人要注意。
胃腸疾病患者。春筍含有大量的粗纖維，過量食用很難消化，容易對胃腸造成負擔，尤其是本身已經患有胃腸道疾病的人不能大量食用。
肝硬化患者。肝硬化患者多伴有腹壁靜脈曲張，春筍中大量的纖維素很容易擦傷消化道，引起大出血。
腎功能不全者。春筍富含鉀，慢性腎功能不全患者體內的鉀不容易排出，吃大量春筍容易造成鉀在體內蓄積，可能引起高鉀血癥。
結石患者。春筍草酸含量高，尿道結石、腎結石、膽結石等結石患者吃了容易加重病情。
脾胃虛弱、手腳容易冰冷者。脾胃虛寒、產后婦女、女性月經期間、體質寒涼的女性都不宜多食春筍，以免帶來不適。此外，兒童、年老體弱者也不宜多吃。
健康人吃春筍要注意，因為其草酸含量較高，吃前應先焯一下，再放清水里泡一會。 挑選春筍，第一看筍尖，品質好的應為金黃色，包葉緊密；如果筍尖呈綠色，可能味道會有些苦。第二看筍節，如節與節間比較緊密，則肉質細嫩。第三看底部，嫩的春筍底部的白色小點細小，而白點越大越明顯，表示春筍越老，口感越粗。
本文關鍵詞：人民網-生命時報
